养老知识

  • 2018-11-27

  • bwin苹果手机登录版最好的养老院:老年人夏季养生保健常识

        夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,在这个时候是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。老年人要十分注意此时的养生保健:   ...

    2017-04-27

  • bwin苹果手机登录版托老院:老年人预防心脏病有效五招

    心脏病是威胁老年人健康的最大杀手之一,日益受到社会关注。 老年人有效预防心脏病有五个问题需注意:        一是减肥最关键。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“‘苹果形’”...

    2017-04-27

  • 贵州养老院:老年人高血压的治疗原则

    老年人高血压治疗主要在于预防心力衰竭与脑血管意外的发生。老年人高血压的主要治疗目的是降低外周血管阻力,提高心脏排血量,保护肾功能,同时避免体位性低血压及药物性低血压等危险,重视生存质量,强调非药物治疗。老年人的肝脏和肾脏的功能较低,易造成药物的蓄积,同时对血容量的...

    2017-04-27

  • bwin苹果手机登录版敬老院:老人过60岁饮食注意7大误区

    健康饮食是养生的重要内容。60岁后,新陈代谢减速,需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·h·利希滕斯坦博士表示,老人对热量的需求比年轻人更少,但是对钙、维生素d、维生素b12等营养的需求却更多。建议老人应该多吃富含这类营养的食物。 &n...

    2017-04-27

  • bwin苹果手机登录版老年公寓:老人的饭后保健

     一、饭后漱口防牙病,盐水茶水是知音:饭后漱口防牙病,盐水茶水是知音。饭后漱口比晨起和睡前刷牙更能保护口腔。饭后漱口可清除口腔内食物残渣,对预防虫牙、牙周病有较好作用。南京 市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍,口腔里除有害细菌外,还有有益菌群,长期使用...

    2017-04-27

  • bwin苹果手机登录版养老院:老人如何保持良好的心理健康

    一、感知觉尚好。稍有衰者,可通过戴眼镜、助听器等方法弥补,判断事物不常发生错觉。 二、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。 三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四,回答问题条理清晰。 四、想象力丰富。不拘泥于现有的框框,做的梦常新奇有趣。 ...

    2017-04-27

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